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有关实验测定，南瓜中的锌、铬、锰含量也较高。铬、锰元素能够改善胰岛素功能、促进糖类和蛋白质代谢，在一定程度上能够预防糖尿病。

“总书记肯定了广大劳动群众为党和国家事业发展作出的重要贡献，让我们普通劳动者深受鼓舞，鼓励我在平凡的岗位上发挥最大价值。”在中国航天科技集团有限公司第四研究院7414厂二车间里，镗工组数控加工员贾王斌说。

画面中，它们一会儿在水中嬉戏捕食，一会儿自由自在地畅游，一会儿又在岸边“谈情说爱”。据了解，中华秋沙鸭属全球濒危鸟类，有“水中活化石、鸟中大熊猫”之称。中华秋沙鸭对水质的要求十分苛刻，被称为水环境的“生态试纸”。

朝阳区将举办第十一届温榆河民俗文化节暨元宵节民俗文化活动，推出“幡鼓齐动十三档”民间花会展示、手工制作等内容；石景山区将举办“邂逅京西·遇见美好——龘有不同”元宵灯谜喜乐会，推出赏花灯、猜灯谜及特色巡游活动；昌平区将举办“点亮长峪城”民俗文化节，开展九曲黄河灯、民俗文化体验等活动；房山区将举办元宵节花会展演，组织小车会、太平鼓、狮子会等开展行进式表演；平谷区、延庆区将举办元宵节花会展演活动，以“走街”“游园”为主要形式，营造浓郁节日氛围。

以党的政治建设统领党的建设各项工作，要求党的思想建设要突出政治信仰、对党忠诚教育，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，塑造政治灵魂、政治品格；要求党的组织建设要突出政治功能、组织功能，坚持把政治标准放在首位，树立正确选人用人导向，织密建强党的组织体系，建设一支政治过硬、适应新时代要求、具备领导现代化建设能力、堪当民族复兴重任的高素质干部队伍，保持党员先进性和纯洁性；要求党的作风建设要突出加强党同人民群众的血肉联系，保持政治立场不变、政治本色不失；要求党的纪律建设要突出严守党的政治纪律、政治规矩，推动构建良好政治生态；要求党的制度建设要坚持制度治党、依规治党，以党章为根本，以民主集中制为核心，把及时制定、修订、完善和贯彻执行党内法规制度体系作为党的政治建设的重要内容和抓手；要求从政治高度认识深入推进反腐败斗争，坚持不敢腐、不能腐、不想腐一体推进，坚持无禁区、全覆盖、零容忍，坚决查处政治问题和经济问题交织的腐败，使党永葆清正廉洁的政治本色，始终不变质、不变色、不变味。

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